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首頁 > 課程資訊 > 人體拓璞學暨敦煌舞~舞碼 : 絲路飛天舞.
人體拓璞學暨敦煌舞~舞碼 : 絲路飛天舞. 　 熱情招生中
課程分類
健康學苑
授課教師
蘇芷瑩 老師 老師
班別
非學分班
課程名額
20名 ( 正取20位，備取0位 )
報名截止日
2022-10-20 00:00:00
報名費
100 元
上課時間
111年9月26日起至111年12月5日止，每周一晚上19:30~21:00
學費
3600 元
上課教室
線上報名
課程介紹
教學目標:在人體拓璞學系統的進階課程上，提升人體平衡與核心訓練！
再經由經絡瑜伽來提升人體免疫力，本期的選曲:《千年的祈禱》，快節奏與神秘曲風，讓肢體的伸展與獨特的敦煌氣韻更柔美且有力量的融合呈現！

課程大綱：
週次 課程主題 課程內容 備註
第一週 飄帶基礎舞姿 靜坐靜心調慢呼吸,海底輪,生殖輪,臍輪三鎖合一進階訓練.
經絡伸展進階與脊椎律動進階.
飄帶基礎步伐:雲水漫步與敦煌手姿變化;飄逸輕盈為重點.		 人體拓璞學與敦煌舞姿
第二週  
飄帶基礎舞姿		 靜坐靜心調慢呼吸,海底輪,生殖輪,臍輪三鎖合一進階訓練.
經絡伸展進階與脊椎律動進階.
飄帶基礎步伐:雲水漫步與敦煌手姿變化;飄逸輕盈為重點.		 人體拓璞學與敦煌舞姿
第三週  
飄帶基礎舞姿		 靜坐靜心調慢呼吸,海底輪,生殖輪,臍輪三鎖合一進階訓練.
經絡伸展進階與脊椎律動進階.
飄帶基礎步伐:雲水漫步與敦煌手姿變化;飄逸輕盈為重點.		 人體拓璞學與敦煌舞姿
第四週 飄帶基礎舞姿 靜坐靜心調慢呼吸,海底輪,生殖輪,臍輪三鎖合一進階訓練.
經絡伸展進階與脊椎律動進階.
完成前兩個八拍舞蹈動作串聯		 人體拓璞學與敦煌舞姿
第五週 飄帶基礎舞姿 靜坐靜心調慢呼吸,海底輪,生殖輪,臍輪三鎖合一進階訓練.
經絡伸展進階與脊椎律動進階.
完成前四個八拍串聯..		 人體拓璞學與敦煌舞姿
第六週 飄帶變化舞姿 靜坐靜心調慢呼吸,海底輪,生殖輪,臍輪三鎖合一進階訓練.
經絡伸展進階與脊椎律動進階.
完成前六個八拍串聯.		 人體拓璞學與敦煌舞姿
第七週 飄帶變化舞姿 靜坐靜心調慢呼吸,海底輪,生殖輪,臍輪三鎖合一進階訓練.
經絡伸展進階與脊椎律動進階.
桂花落基礎步伐: 花落翩翩移與擰身彎三指與雲手轉身的變化.
完成前七個八拍與連續步伐的八方位移動變化		 人體拓璞學與敦煌舞姿
第八週 飄帶變化舞姿 靜坐靜心調慢呼吸,海底輪,生殖輪,臍輪三鎖合一進階訓練.
經絡伸展進階與脊椎律動進階.
完成前七個八拍與連續步伐的八方位移動變化		 人體拓璞學與敦煌舞姿
第九週 飄帶變化舞姿 靜坐靜心調慢呼吸,海底輪,生殖輪,臍輪三鎖合一進階訓練.
經絡伸展進階與脊椎律動進階.
完成前八個八拍與連續步伐的八方位移動變化		 人體拓璞學與敦煌舞姿
第十週 飄帶變化舞姿 靜坐靜心調慢呼吸,海底輪,生殖輪,臍輪三鎖合一進階訓練.
經絡伸展進階與脊椎律動進階.
完成前八個八拍與連續步伐的八方位移動變化		 人體拓璞學與敦煌舞姿
本期的絲路飛天舞 ~ 敦煌舞舞姿,以多道彎與雲水漫步及花落翩翩步伐來展現S形曲線之柔美;
元素取自敦煌莫高窟壁畫上的飛天及菩薩與金剛的身形與各種手印形象為元素,
將之與獨特的呼吸法來讓舞者身心平穩與心靈提升,讓練習者讓自己心中有一盞
明燈來指引人生道路, 在這疫情時代除了多多運動提升免疫力外,還需額外的生命強化.
就是提升自我內心的能量~!
注意事項
  1. 個人基本資料請正確填寫，以備聯絡及頒發結業證書（或學分證明書）。
  2. 報名人數未達開班人數時不予開班，所繳費用於開課後一個月內無息轉帳退還。
  3. 本校（含附小）教職員工（及眷屬）、退休員工、本校學生、校友報名非學分班（需於第一次上課時繳驗證明文件，資格不符者屆時須補繳差額）學費九折優待，報名費部份恕不優待。
  4. 三人以上團體報名非學分班學費九折優待、五人以上團體報名非學分班學費八五折優待，但需一次辦理報名繳費；學分班學員同時報名2班或續上該系所相關課程，免收第2班報名費300元。
  5. 推廣教育學分班及非學分班旨在提供進修相關專業知能，不授予學位證書，如欲取得學位，須經各類入學考試通過後依規定辦理。
  6. 本校核發之學分證明，依教育部規定不得作為取得合格教師資格教育學分採計之用。
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