課程資訊國立臺中教育大學 - 進修推廣部 NTCU

週二｜【墊上瑜珈 Mat Yoga】　熱情招生中~

課程分類

健康學苑

授課教師

Pammie老師老師

班別

非學分班

課程名額

14名 ( 正取10位，備取4位 )

報名截止日

2025-11-20 00:00:00

報名費

100 元

上課時間

114/11/25～115/01/13每週二 13:00-14:00

學費

2600 元

上課教室

臺中市西區中華路一段7號4樓（Pulse Dance Studio）

線上報名

課程介紹

上課日期：114/11/25～115/01/13
每週二 13:00-14:00
地點：臺中市西區中華路一段7號4樓（Pulse Dance Studio）
報名專線：04-22183285 羅小姐

在日復一日的忙碌節奏中，你有多久沒有真正放鬆過？
這堂由 Pammie 老師帶領的墊上瑜珈，讓你在一小時的寧靜中重新與自己連結。
專注呼吸、伸展肌肉、打開身體每個被忽略的角落，
不只是練瑜珈，更是讓身心回歸平衡的儀式。

課程特色：
．釋放久坐與壓力累積的緊繃
．強化核心、改善姿勢與專注力
．讓身體與心靈一同獲得安定與充電

#墊上瑜珈 #身心放鬆 #午間能量課 #PulseDanceStudio

注意事項

個人基本資料請正確填寫，以備聯絡及頒發結業證書（或學分證明書）。
報名人數未達開班人數時不予開班，所繳費用於開課後一個月內無息轉帳退還。
本校（含附小）教職員工（及眷屬）、退休員工、本校學生、校友報名非學分班（需於第一次上課時繳驗證明文件，資格不符者屆時須補繳差額）學費九折優待，報名費部份恕不優待。
三人以上團體報名非學分班學費九折優待、五人以上團體報名非學分班學費八五折優待，但需一次辦理報名繳費；學分班學員同時報名2班或續上該系所相關課程，免收第2班報名費300元。
推廣教育學分班及非學分班旨在提供進修相關專業知能，不授予學位證書，如欲取得學位，須經各類入學考試通過後依規定辦理。
本校核發之學分證明，依教育部規定不得作為取得合格教師資格教育學分採計之用。
網頁顯示資訊如有錯誤或未規定事項，以本校正式公告或相關規定辦理。