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首頁 > 課程資訊 > 114年春季-牛津正念入門課程4月(招生中)
114年春季-牛津正念入門課程4月(招生中) 　 招生中
課程分類
個人成長
授課教師
陳聖諭 老師
班別
非學分班
課程名額
20名 ( 正取15位，備取5位 )
報名截止日
2025-04-08 12:00:00
報名費
100 元
上課時間
114年4月11日起至4月25日(五)14:00-15:30共3週，計4.5小時
學費
1200 元
上課教室
英才校區R114教室
線上報名
課程介紹
◇《2025牛津正念入門課程》◇4月份
※報名網址：https://reurl.cc/eMv3kR
◇R114教室位置圖：https://reurl.cc/vpv9qa
 
◇如果您是正念的新手，或者您想在一段時間後重新開始練習正念，為期3週的正念入門課程將讓您簡要地體驗正念的練習和理論。
 
 
◇時間：
114年4月11日~ 4月25日，每週五下午14:00-15:30 (共3週，4.5小時)
4月：11、18、25日

◇本課程每週提供一次，您將探索三個核心正念主題，每個主題皆可活用於日常生活中並提供支持：
◎第一週：如何訓練你的注意力及如何從根本上塑造你的體驗。
◎第二週：學習新的生活方式以及了解此方式如何在任何時候協助您。
◎第三週：認識回應和反應之間的區別，並探索這種理解如何影響你的生活品質。

 
◇地點：台中教育大學英才校區(中市民生路227號)-R114教室
 
 
◇費用：學費1200元/ 報名費100元(3/31前早鳥9折優惠)
 
◇停車資訊：請至英才校區(西區民生路227號)，警衛室繳交50元後引導至側邊地下停車場停車，機車於民生路225巷有免費停車場。
 
洽詢專線：臺中教育大學_進修推廣部李先生04-22188095
 
◇臺中教育大學推薦教師=陳聖諭=
推廣正念課程，以正念減壓，讓自己更了解自己。
◇現職：
淨意正念工坊創辦人
牛津大學正念基金會MBCT_L課程教師
英國靜觀校園計畫Teach .b 課程教師
越聖科技貿易有限公司負責人
寰立揚管理顧問有限公司資深管理顧問

 
注意事項
  1. 個人基本資料請正確填寫，以備聯絡及頒發結業證書（或學分證明書）。
  2. 報名人數未達開班人數時不予開班，所繳費用於開課後一個月內無息轉帳退還。
  3. 本校（含附小）教職員工（及眷屬）、退休員工、本校學生、校友報名非學分班（需於第一次上課時繳驗證明文件，資格不符者屆時須補繳差額）學費九折優待，報名費部份恕不優待。
  4. 三人以上團體報名非學分班學費九折優待、五人以上團體報名非學分班學費八五折優待，但需一次辦理報名繳費；學分班學員同時報名2班或續上該系所相關課程，免收第2班報名費300元。
  5. 推廣教育學分班及非學分班旨在提供進修相關專業知能，不授予學位證書，如欲取得學位，須經各類入學考試通過後依規定辦理。
  6. 本校核發之學分證明，依教育部規定不得作為取得合格教師資格教育學分採計之用。
  7. 網頁顯示資訊如有錯誤或未規定事項，以本校正式公告或相關規定辦理。
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