《113春-熟齡皮拉提全適能課程》招生摟~
收班外生3位名額~
收班外生3位名額~
收班外生3位名額~
◇教學目標：
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提高對身體的覺知能力、改善身體肌肉失衡現象、糾正不良姿勢體態、以增加身體核心肌力、肌耐力、協調性與平衡感，並藉運動舒緩身心壓力。 |
◇上課時間：每周四，上午10:30~12:00
◇上課日期：113年3月21日至5月30日 共10堂
3月21、28日
4月11、18、25日(4/4清明休息)
5月2、9、16、23、30日
◇個人用品：瑜珈墊、個人飲用水、擦汗毛巾
◇費用：學費2800元+報名費100元
◇地點：臺中教育大學英才校區(民生路227號) R121韻律教室
◇師資：
侯賦香，本校核定之專業皮拉提斯教師~
課程專線TEL：04-22188095 李先生[臺中教育大學進修推廣部]
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