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2025-02-03
114年春季-牛津正念課程-現正招生中
◇《2025牛津正念課程》◇
※報名網址:https://reurl.cc/eGoOoK
◇R114教室位置圖:https://reurl.cc/vpv9qa
 
◇提升覺察力與專注力,讓人們學會用比較寬廣的視野、不批判的接納態度面對自己、他人與世界。
 
◇對於處於喧囂世界中的我們而言,簡單的正念練習即可提供自己一個喘息的空間,不至於被情緒沖昏頭,迷失於壓力之中,對於提升自我的生活品質有正面積極的作用。
 
◇時間:
114年3月7日~ 5月2日,每週五下午14:00-16:15 (共8週,18小時)
3月:7、14、21、28日
4月:11、18、25日(4/4清明節休息)
5月:2日
 
◇地點:台中教育大學英才校區(中市民生路227號)-R114教室
 
 
◇費用:學費5500元/ 報名費100元
 
◇停車資訊:請至英才校區(西區民生路227號),警衛室繳交50元後引導至側邊地下停車場停車,機車於民生路225巷有免費停車場。
 
洽詢專線:臺中教育大學_進修推廣部李先生04-22188095
 
◇臺中教育大學推薦教師=陳聖諭=
推廣正念課程,以正念減壓,讓自己更了解自己。
◇現職:
淨意正念工坊創辦人
牛津大學正念基金會MBCT_L課程教師
英國靜觀校園計畫Teach .b 課程教師
越聖科技貿易有限公司負責人
寰立揚管理顧問有限公司資深管理顧問
 


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